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痛みがなくても定期チェックを|歯周病は“静かに進む病気”です
「歯ぐきから少し血が出るけど、痛くないから大丈夫」「口臭が気になるけれど、年齢のせいかな」「歯ぐきが下がってきた気がするけれど、まだ困ってはいない」 このような小さな変化を、そのままにしていませんか? 歯周病は、初期の段 […]
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「噛む力」を育てる食育メモ
毎日のごはんでできる、お口の成長サポート 「うちの子、あまり噛まずに飲み込んでいる気がする」「やわらかい物ばかり好んで食べる」「食事中の姿勢が気になる」 このようなお悩みはありませんか? 実は「噛む力」は、食べ物を細かく […]
2026.05.07 #噛む力, #食育, #子どもの食事, #お口の成長, #小児歯科, #予防歯科, お口育て, 北広島市
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5月 臨時休診のお知らせ
5月の臨時休診日についてお知らせいたします。 2日(土)休診 となります。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
2026.04.24
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【春の不調】新生活の疲れ、お口に出ていませんか?
乾燥と口内炎のケア方法 ぽかぽかと暖かい春は、新生活や環境の変化が多く、何かと慌ただしい季節です。 「なんだか最近、口の中がネバネバする」「口内炎ができやすくなった気がする」 そんな変化を感じていませんか? 実は、そのお […]
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新学期に見直したい!親子の歯みがき習慣
4月は、入園・入学・進級などで生活リズムが大きく変わる時期です。朝の支度が慌ただしくなったり、帰宅後に疲れてしまったりして、歯みがきや仕上げ磨きの習慣が少し乱れやすくなるご家庭も少なくありません。 新生活の中で一時的にペ […]
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4月 臨時休診のお知らせ
4月の臨時休診日についてお知らせします。 25日(土)午後休診 28日(火)休診 となります。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
2026.03.24
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エナドリ常飲で睡眠低下?歯ぎしり食いしばりの関係
“眠気→カフェイン→浅い眠り→顎がつらい”ループ 「毎日疲れているから、ついエナジードリンクに頼ってしまう」「朝起きても疲れが取れていないし、なんだか顎が疲れている…」 そんなお悩みはありませんか? エナジードリンクで感 […]
2026.03.19 睡眠の質, 歯ぎしり, 食いしばり, 頭痛, 肩こり, エナジードリンク, カフェイン, 歯医者, 北広島市
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ゼロカロリーの落とし穴:代替甘味料の上手な付き合い方
「砂糖を控えたいから、ゼロカロリー飲料に変えています」ご家庭でも、こうした工夫は増えています。 実際、代替甘味料(非糖類甘味料:NSS)は、砂糖摂取量を減らす“手段”にはなります。一方で、臨床の現場では次のようなお悩みも […]
2026.03.04 間食, だらだら食べ, むし歯予防, 代替甘味料, 非糖類甘味料(NSS), 甘いもの習慣, 口呼吸
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3月 臨時休診のお知らせ
3月の臨時休診日についてお知らせいたします。 14日(土)午後休診 21日(土)休診 となります。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
2026.02.24
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その不調、食いしばりかも。
はじめに 肩こりや頭痛、顎のだるさが続いているのに「原因がよく分からない」。そんな方の中に意外と多いのが、”寝ている間や集中している時の“食いしばり・歯ぎしり”です。歯や顎に負担が積み重なると、歯 […]
2026.02.18 #食いしばり #歯ぎしり #肩こり #頭痛 #顎のだるさ #顎関節 #セルフケア #生活習慣 #予防歯科 #歯科, 北広島市







