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新学期に見直したい!親子の歯みがき習慣
4月は、入園・入学・進級などで生活リズムが大きく変わる時期です。朝の支度が慌ただしくなったり、帰宅後に疲れてしまったりして、歯みがきや仕上げ磨きの習慣が少し乱れやすくなるご家庭も少なくありません。 新生活の中で一時的にペ […]
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ゼロカロリーの落とし穴:代替甘味料の上手な付き合い方
「砂糖を控えたいから、ゼロカロリー飲料に変えています」ご家庭でも、こうした工夫は増えています。 実際、代替甘味料(非糖類甘味料:NSS)は、砂糖摂取量を減らす“手段”にはなります。一方で、臨床の現場では次のようなお悩みも […]
2026.03.04 間食, だらだら食べ, むし歯予防, 代替甘味料, 非糖類甘味料(NSS), 甘いもの習慣, 口呼吸







